陆寒回到了自己的院子之后，便是盘膝坐在了院子中开始修炼了起来。
在陆寒得到《化神诀》第一卷之后，蛮野与南宫晴也都是陆续得到了第一卷，也都是开始研修了起来。
陆寒先是将修炼之法都仔仔细细的研习了一番，然后才开始按照那修炼之法修炼起来。
在陆寒按照修炼之法运转功法的时候，陆寒就感觉到了自己的身体开始传来了剧痛了，骨骼经脉有一种说不出来的痛苦，只感觉到难受，但却说不出原因来。
“这就是《化神诀》的恐怖之处吗？”陆寒心中暗道。
他这才刚开始修炼就感受到了痛苦，若是将这第一卷全部运转起来，那会有多么痛苦？
不过，陆寒修炼过武炼魔功，那武炼魔功也是非常痛苦的，所以他倒是不怕什么，就当是修炼武炼魔功了。
陆寒继续修炼起来，随着功法的不断运转，陆寒感觉到的痛苦是越来越大了，他感觉到骨骼要碎裂了，有似乎是无数的钢针在穿透骨骼。
同时，他的经脉滚烫，有一种灼痛的感觉，又似乎经脉在膨胀，就有彻底爆裂了一样。
陆寒的额头上、鼻尖上也都已经是有了豆大的汗珠冒了出来，表情也在变化，脸上的肌肉在颤抖，脖子上的青筋都暴突起来了。
过了片刻中，陆寒就停了下来，这一种痛苦比武炼魔功更加的难受，这种难受与武炼魔功的还不一样。
“难怪难么多人修炼不了，要求那么高，这的确不是一般人能够修炼的。”陆寒深吸了一口气，缓了一下之后，继续开始修炼。
陆寒咬着牙，尽可能的放自己承受的时间更长，这样对他的修炼更是有很大的好处的。
七天之后，陆寒将《化神诀》第一卷已经基本能够运转一遍了，只不过是比较粗糙的感悟，还没有彻底的感悟到真谛。
但就是这样的一种感悟，修炼起来也是痛苦不已，陆寒目前还只能够承受小半个时辰，完整的半个时辰都还无法承受过去。
而若是要运转第一卷的话，第一卷一个周天下来，需要一个时辰左右，所以，陆寒现在还差得远呢。
陆寒来到了战无双的面前，行礼道：“学生见过老师。”
“嗯，你修炼得如何了？可有什么问题？”战无双问道。
陆寒说道：“弟子想明白，这《化神诀》修炼之后，经脉、骨骼都会剧痛无比，但又说不清那种感觉，这七天来，我也没有发现自己有什么提升的地方。”
战无双说道：“你可有坚持一个周天？”
陆寒摇头道：“学生还无法坚持一个周天。”
“那就对了，你什么时候能够坚持一个周天之后，你才能够知道自己的进步在哪里。”战无双说道。
“坚持一个周天……”
“《化神诀》不像是其他的功法，只要修炼了就会有收获，《化神诀》他
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